減重面對的是美食的誘惑,更是習慣的調整,需要的只是開始行動的勇氣以及持續執行的恆心,當新的習慣建立後,就由習慣來維持而已。減重面對的是美食的誘惑,更是習慣的調整,需要的只是開始行動的勇氣以及持續執行的恆心,當新的習慣建立後,就由習慣來維持而已。減重面對的是美食的誘惑,更是習慣的調整,需要的只是開始行動的勇氣以及持續執行的恆心,當新的習慣建立後,就由習慣來維持而已。