免開刀、免吃藥：90%的背痛，靠自己就能搞定 | 良醫健康網

依據美國醫界的統計，約有80%的人在一生中至少會經歷一次嚴重的背痛。 背痛的確是個非常惱人的問題。它就像是身體被下了詛咒，一旦有了一次背痛的經驗，這輩子它就如影隨形的跟著你。當身體勞累或從事某些動作的時候，它就會毫不留情的啃噬你的身體，讓你無法正常工作，無法享受生活。 但是情況真的是如此讓人挫折嗎？依據美國醫界的統計，約有80%的人在一生中至少會經歷一次嚴重的背痛。 背痛的確是個非常惱人的問題。它就像是身體被下了詛咒，一旦有了一次背痛的經驗，這輩子它就如影隨形的跟著你。當身體勞累或從事某些動作的時候，它就會毫不留情的啃噬你的身體，讓你無法正常工作，無法享受生活。 但是情況真的是如此讓人挫折嗎？依據美國醫界的統計，約有80%的人在一生中至少會經歷一次嚴重的背痛。 背痛的確是個非常惱人的問題。它就像是身體被下了詛咒，一旦有了一次背痛的經驗，這輩子它就如影隨形的跟著你。當身體勞累或從事某些動作的時候，它就會毫不留情的啃噬你的身體，讓你無法正常工作，無法享受生活。 但是情況真的是如此讓人挫折嗎？