這樣用按摩槍又鬆又安全 - Booster Pro2 | 運動筆記

可以選擇的按摩頭這麼多種，其實每一種都有對應的功能及適用部位，即便是時常使用的老手，每次在進行按摩槍震動放鬆時都應該注意，面積由大至小，力道由輕而重，讓肌肉先行適應後再做強度上的變化、加壓點的變化，避免肌肉群因為突如其來的刺激，造成傷害！可以選擇的按摩頭這麼多種，其實每一種都有對應的功能及適用部位，即便是時常使用的老手，每次在進行按摩槍震動放鬆時都應該注意，面積由大至小，力道由輕而重，讓肌肉先行適應後再做強度上的變化、加壓點的變化，避免肌肉群因為突如其來的刺激，造成傷害！可以選擇的按摩頭這麼多種，其實每一種都有對應的功能及適用部位，即便是時常使用的老手，每次在進行按摩槍震動放鬆時都應該注意，面積由大至小，力道由輕而重，讓肌肉先行適應後再做強度上的變化、加壓點的變化，避免肌肉群因為突如其來的刺激，造成傷害！