實行低碳(低碳水化合物、低醣)飲食的減肥者,為何會減肥失敗?/文:林黑潮醫師 - 潮代診所 林黑潮 減肥 減重 瘦身 門診 健康減重

實行低碳(低碳水化合物、低醣)飲食的減肥者,為何會減肥失敗?/文:林黑潮醫師 - 潮代診所 林黑潮 減肥 減重 瘦身 門診 健康減重
低碳(低醣)飲食對於想減肥瘦身的人絕對不陌生,它已經有一段時間被廣為宣傳推廣。尤其美國糖尿病協會在它們2019年的糖尿病手冊上寫「對於有糖尿病和糖尿病前兆的人,低糖飲食有潛力能夠幫助改善。」從此低糖飲食更是聲名大噪,大行其道。低碳(低醣)飲食對於想減肥瘦身的人絕對不陌生,它已經有一段時間被廣為宣傳推廣。尤其美國糖尿病協會在它們2019年的糖尿病手冊上寫「對於有糖尿病和糖尿病前兆的人,低糖飲食有潛力能夠幫助改善。」從此低糖飲食更是聲名大噪,大行其道。低碳(低醣)飲食對於想減肥瘦身的人絕對不陌生,它已經有一段時間被廣為宣傳推廣。尤其美國糖尿病協會在它們2019年的糖尿病手冊上寫「對於有糖尿病和糖尿病前兆的人,低糖飲食有潛力能夠幫助改善。」從此低糖飲食更是聲名大噪,大行其道。